静脉血栓危害大 海慈介入技术疏通堵塞的血管

下肢深静脉血栓是由于各种原因使静脉系统里的血液发生凝结、形成血凝块，致使大量血液滞留在下肢无法顺利返回心脏，静脉压力增高并发生血液成分外渗，导致肢体肿胀、疼痛，血栓脱落可导致肺栓塞，甚至危及生命。

患者两个月前感到活动后双下肢疼痛，左下肢明显并有轻度水肿，疼痛以膝关节附近为主，休息后未能缓解，严重影响日常生活，来到海慈医疗西院区（青岛市第五人民医院）血管外科就诊。集团血管外科中心二科主任李强主任接诊后，仔细查体并结合超声检查结果确诊患者为下肢深静脉血栓。

深静脉血栓可引发肺栓塞、静脉淤积性疾病、心肌梗死或卒中等并发症，严重威胁生命健康。肺栓塞是由深静脉血栓带来的严重并发症之一。当肺部的血管被来自身体其他部位的血凝块堵塞时，就会导致肺栓塞，危及生命。为预防致死性肺栓塞的发生，李强主任专家团队在局麻下为患者行下腔静脉滤器置入术，有效地拦截了脱落血栓，术后第二天患者康复出院。

下肢深静脉血栓是比较常见的周围血管疾病，发病率约占周围血管疾病40％，并呈逐年上升的趋势。资料显示，60％以上的肺栓塞是由下肢深静脉血栓造成的，下肢深静脉血栓也常常被称为“沉默的杀手”。

造成静脉血栓的原因及危险因素是什么？

深静脉血栓的形成因素比较复杂，但一般认为静脉血流淤滞、血管损伤和血液高凝状态是三个主要的因素。血流淤滞指的是血流速度比较缓慢，常发生于长期卧床中风、骨折、大手术后病人或长时间上网、搓麻将、长途坐车等。血管受到损伤后，血管壁的结构改变，会引起凝血反应。同样，血液成分的改变，使得血液处于容易凝固的状态，在一定因素的诱发下，都可以发生血栓形成。

一旦怀疑深静脉血栓，就应尽早通过辅助检查比如静脉超声、静脉造影、MRI静脉成像等明确，从而做到早诊断早治疗。

如何预防深静脉血栓发生？

1．健康饮食

控饮食，少吃油。注意三餐要定时，减少肉类、油炸食品等高脂肪食物摄入量，多吃深海鱼，忌食辛辣、油腻、肥甘等食物，多食富含膳食纤维的新鲜蔬菜如洋葱、芹菜、木耳、白菜和水果，保持大便通畅。

2．拒绝烟酒

烟草中的尼古丁可使血管强烈收缩，影响末梢血液循环，而过量饮酒会使血细胞受损，二者大大增加了形成血栓的风险。

3．多饮水

每天饮水量2000ml／日，可防止血液浓缩，并且适当饮茶可以抑制血小板凝集。

4．适当锻炼

避免久坐久站，最好一两个小时起来走走，也可以经常运动脚部：包括脚尖、脚趾及膝盖运动，促进血液回流。对偏瘫和自主活动不方便的病人，注意勤翻身，被动按摩病人患肢比目鱼肌及腓肠肌，并做足踝泵运动。

5．适当泡澡

条件允许，每周泡2次热水澡，水温能加速血液流动，每次20分钟，但水温以舒适为宜。

鞋袜不要太紧，血液循环差会促使血栓凝集。鼓励穿医用弹力袜预防深静脉血栓的发生。

6．保持愉悦的心情，积极面对生活。