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眼睛干涩不适怎么办?看国医专家教您重拾水润大眼睛

2021-01-29 14:25 作者:李丽涛 来源:青岛新闻网
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青岛新闻网1月28日讯(记者李丽涛)黑夜给了我黑色的眼睛,而我却用它来熬夜看手机。长时间盯着电脑手机屏幕,眼睛干涩、发痒、畏光,屏幕前的你有没有中招?小心,这些症状有可能是“干眼症”的信号。什么是干眼症?如何防治干眼症?今天,青岛市海慈医疗集团副院长,风湿免疫科主任医师朱维平做客青岛新闻网直播间,从中医的角度为大家解答有关“干眼症”的疑惑。

据朱维平介绍,干眼症就是因为泪液分泌不足,无法维持眼球表面的湿润;或眼泪成分中的油脂不足,导致眼泪蒸发过快,泪膜稳定性下降,导致眼部干涩、异物感、烧灼感、眼痒、畏光、视疲劳、眼红等症状,常伴有眼部不适或眼表组织病变。据统计,日常生活中每天在电脑前工作超过3小时的人中,有90%以上的人患有干眼症。

不过,眼部有相关不适症状并不代表一定患上了干眼症,病症的诊断还需咨询专业医生,切勿自我诊疗。需要注意的是,很多人容易将“干燥综合症”与“干眼症”相混淆,干燥综合征早期表现为眼干、口干,并无其他的明显症状,容易被忽略。实际上,干燥综合症是一种免疫性疾病,发病缓慢且隐匿,不同于干眼症,干燥综合征对人体是多器官、多组织的影响,对人体的所有外分泌腺,如泪腺、腮腺、消化腺等都有不可逆的损伤,往往容易合并其他疾病,最终引发人体脏器的损坏。朱维平特别提醒,出现眼干、口干的症状还是要及时就诊,以免对病症认知错误,从而延误病情。

对于干眼症的治疗,朱维平表示还要从“肝”上下功夫。中医上认为“肝主目”,肝血虚、肝阴虚等都会引起双眼的不适,所以中医上通常采用养肝血、补肝阴的角度进行对症治疗。如果单纯因为劳累导致眼干,可选择合适的润眼液养目,但最重要的还是对生活和饮食进行规律的调整。“主要还是养成良好的用眼习惯,控制用眼时间和用眼强度,多做些室外运动,蒸汽眼罩、眼药水都只能起到对症处理的作用,并不能从根本上解决眼干不适。”朱维平说。

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