近日，28岁的小伙子刘某戴着厚厚的口罩来到海慈医疗集团治未病科就诊，当他摘下口罩时，只见这个小伙子眼睑下垂，不能闭眼，歪着嘴还说自己耳后隐隐作痛。
原来，刘某最近因为没能完成公司的销售业绩而被扣了奖金，再加上感情不顺，因而在前天夜里借酒浇愁，之后又在朋友的陪同下在栈桥海边吹风醒酒，结果第二天早晨一醒来，脸就成了现在这副模样。
经专家检查，刘某被诊断为“周围性面瘫”。可他自己却很是纳闷，说自个儿身体平时好好的，怎么喝了点酒、吹了吹风，脸就歪了成面瘫了？
其实，“面瘫”在我们生活中并不少见，其严重性也不可小觑。通常罹患面瘫的病人多为抵抗力较差的中老年人，但随着现代人生活节奏的日益加快，面瘫病人的发病年龄也开始呈低龄化发展，特别是在冬季这种寒冷的季节，更是此类疾病的高发期。
面瘫是面神经麻痹的俗称，中医将其归类为中风病。实践证明，面瘫的发生与吹风确有密切联系。当冷风直吹面部时，面部会因过冷刺激引起局部神经血管收缩痉挛，从而导致该部神经组织缺血水肿而丧失表情运动机能。此外，过度疲劳、情绪不佳、病毒感冒等也是诱发面瘫的常见因素。所以预防面瘫除了调畅情志、注意饮食休息，最重要的一点就是要做到避风保暖不受寒。
现代医学表明，我们生活中有相当一部分疾病都与情志有关。所以平时我们应该主动控制自己的情绪波动，避免大怒、过悲等负面情绪，从而保持良好的心态，有效降低面瘫的发病率。
我们都知道，户外运动可加快周身气血运行，促进机体新陈代谢，从而增强抗病能力。但在这里我们要提醒各位的是，寒冷的季节户外运动需做好避风保暖措施，除了加厚衣裤，在寒冷的大风天气外出，还应该戴好口罩、帽子，保护好头面部，切勿感受风寒侵袭。
当然，面瘫患者在发病前是可以觉察到一些征兆的。一般患者会觉得面部单侧肌肉有沉重感，睁眼费力，甚则耳后疼痛，如果再加上最近有受凉史，那么这些症状很有可能就是面瘫发生的前兆。灵敏的感知会在在细节上给予我们相应的提醒，如果我们能够及时发现身体里出现的这些细微异样，在医师正确的指导下进行调理，是可以将疾病消灭在萌芽之初的。
专家提醒，得了面瘫也不要过于惊慌。虽然面瘫具有自限性，部分轻度患者可以自愈，但是出现面瘫时要第一时间到医院进行治疗，在面瘫期间除了饮食清淡、戒除烟酒、注意休息等常规护理外，通过针灸治疗也可对面瘫恢复起到显著作用。
