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医生最不想让你做这十五件事

2019-10-22 10:03 来源:青岛晚报
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看不同病要去不同科室,那么多的科室里,其实都有一些医生最不希望你做的事,比如下面这些。 

内科 

呼吸科医生说:不要在马路边锻炼 

马路经汽车碾压,尘土飞扬,而运动中的人体肺活量增加,会呼入更多尘土及有害气体。最好在公园、体育场等远离马路、清静又干净的地方锻炼。 

内分泌科医生说:糖友不要轻易拔牙 

由于糖友抗感染能力较差,易出现拔牙后愈合时间延长,伴有疼痛及炎症等不良反应,因此糖友不到万不得已不可轻易拔除牙齿。 

神经内科医生说:不要突然快速回头 

正常的颈动脉在强烈外力作用下可使血管壁内膜撕裂,引发颈动脉夹层。常见于颈部按摩和推拿、溜冰、打羽毛球、网球及练习瑜伽、坐过山车甚至突然回头等。 

肾病内科医生说:不要憋尿 

含有细菌的尿液未能及时排出,易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病。一旦出现慢性尿路感染迁延不愈,将会引起肾实质损伤,导致肾功能不全。 

消化内科医生说:不要用矮桌吃饭 

经常用矮桌驼着腰吃饭,容易使腹部受压,影响肠胃的蠕动、消化液的分泌及消化道的血液循环,使人的消化功能减弱,长期易患胃病。 

心血管内科医生说:冠心病人饭后不要百步走 

身体素质良好的人,饭后可以散步,但老年人或体质较弱者餐后应休息半小时至一小时再去运动,有冠心病者尤应注意。 

过敏反应科医生说:消毒液不要过多用 

有些人喜欢用消毒液打扫家中卫生,长期使用极易导致皮肤、呼吸道的过敏性疾病,比如过敏性咽炎、鼻炎。 

外科 

肝胆外科医生说:不要把零食当饭吃 

不规律的饮食既打乱胃肠道消化吸收功能,又影响胆囊的收缩和胆汁排出,胆汁黏稠度增加,易引发胆结石。 

泌尿外科医生说:老年人不要盲目补钙 

有一部分老年性泌尿系结石,和补钙过量有关,建议老年朋友补钙也不能盲目,需要在医生指导下进行。 

血管外科医生说:不要久坐 

长时间固定一个姿势坐着,容易引起静脉压迫,形成下肢静脉血栓。 

妇儿科 

妇科医生说:不要使用碱性沐浴露 

这样做会破坏私处的酸碱平衡,使正常的乳酸杆菌生长受抑,诱发妇科炎症。 

产科医生说:坐月子不要大吃补品 

以前中国人坐月子讲究“补”,这和以前多数中国人营养缺乏有关。现在大多数人不需要补,要注重的是营养均衡。 

儿科医生说:不要拿果汁当辅食 

到一定年龄后,小孩可以多吃水果,但不能把果汁等同于水果。 

骨科 

骨科医生说:不要猛然弯腰捡东西 

人体的关节比较脆弱,容易发生病变,当人直接弯下腰时的一瞬间腰椎间盘压力增大,容易出现腰痛等症状。捡东西要保持腰部直立,慢慢蹲下再捡。 

骨关节科医生说:不要频繁上下台阶 

膝关节反复地弯曲、伸直,髌骨负重明显增加,关节的磨损自然也会加重。 

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