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常喝金银有3大好处 这样喝清热解暑、缓解湿疹

2019-05-30 08:15 来源:健康圈
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5、金银花+山楂:缓解痛经、还可瘦身

痛经的妹子,那几天苦不堪言,可以用金银花泡山楂喝,不仅能改善痛经,对妇科炎症有一定的缓解作用,不妨试试。

因为山楂可以祛除体内淤血,改善血液流通,所以不仅可以缓解痛经,还可以达到瘦身减肥的效果,不过虚寒体质的妹子不能多喝。

6、金银花+连翘:解毒止痒

夏季皮炎湿疹引起皮肤瘙痒,可以用金银花泡连翘喝,金银花清热解毒、连翘祛湿止痒,两者强强结合,效果明显。

7、金银花+枸杞:保护眼睛、明眼亮眼

金银花清除体内火气,祛除眼睛红血丝;枸杞滋补肝肾,清肝明目,改善眼疲劳,两者一起泡水喝,可以让我们的眼睛保持清澈明亮。

8、金银花+蜂蜜:清热降火、预防痘痘

金银花可以清热解毒,蜂蜜也有一定的解毒作用,而且还可以滋润皮肤,清除体内火气;金银花和蜂蜜搭配,可以预防夏季上火长痘。

9、金银花+薄荷:疏肝解郁、缓解头晕

夏天天气炎热,人很容易出现头痛眩晕的情况,金银花清热解暑、薄荷清凉心肺,香气又可开窍通经;用金银花泡薄荷一起喝,不仅能解决头痛眩晕的情况,还可以疏肝解郁,舒缓夏季烦闷情绪。

10、金银花+桔皮:清热降火、润肺止咳

夏天肺热咳嗽最难好,有时一咳嗽就是半个多月,金银花清热降火、桔皮润肺止咳,用金银花加桔皮泡水喝,能改善呼吸道炎症,一般连喝2-3天就有明显好转。

从古至今 一直传承

金银花在古代被作为夏季养生圣品,一直被传承至今。一直以来,金银花都是夏季清热解暑、降火祛湿的第一花茶。

尤其是农历五月,是全年「热毒」最厉害的时候,泡一杯金银花茶,预防感冒、上火、湿疹,无病一身松地度过最严酷的夏天吧!

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