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免费咨询、健康讲座 世界睡眠日青岛义诊汇总齐了

2019-03-19 08:15 作者:张萍 来源:青岛新闻网
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原标题:打呼噜、憋气?世界睡眠日青岛一大波义诊帮你汇总好了

青岛新闻网3月18日讯 (记者张萍)3月21日为世界睡眠日。为践行“健康中国”战略,落实预防为主、关口前移的要求,3月18日至3月22日,青岛市医学会睡眠专科分会组织各会员单位开展以“健康睡眠,益智护脑”为主题的义诊、医学知识咨询和科普宣传活动。

近1/3人有睡眠障碍,睡眠质量影响生活质量

人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠与健康息息相关。2001年世界卫生组织调查发现:27%的人存在睡眠障碍。

根据最新的睡眠障碍的国际分类标准,睡眠障碍包括失眠、睡眠呼吸障碍和过度睡眠及昼夜节律睡眠障碍等8大类83种疾病,累及人群至少在30%以上。睡眠障碍人群的原发性高血压、II型糖尿病、甲状腺功能减退、老年痴呆和儿童多动症等疾病的发病率显著高于睡眠健康人群。

健康睡眠对于大脑的保护、预防老年痴呆以及各种心理疾病具有重要作用,尤其少年儿童的健康睡眠对于其智力发育及健康成长至关重要。关注睡眠就是关注健康,关注睡眠质量就是关注生活质量。

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据了解,在青岛市医学会睡眠专科分会指导下,青岛市各大医院推出世界睡眠日主体义诊活动,神经科、耳鼻喉科等多学科联合,有需要市民可以前往现场咨询,还有多项检查优惠。

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