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每天喝一杯,安全度过生命高危期,保命延寿!

2019-01-30 08:15 来源:健康圈
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有些朋友把这贴补身药膳发到网上,做法其实不难:

黄芪枸杞红枣汤

两碗水加生黄芪20克,枸杞15克,红枣15克,以小火熬煮,浓淡不拘。

如果嫌麻烦,也可以一次熬七天份的,放冰箱冷藏,要喝时再加热饮用。

1.汤是温补汤,黄芪可补气补虚,枸杞可补阳滋肾,红枣可补气健脾。

2.经常服用,可增强免疫,延缓衰老,平时多喝还能预防感冒。

小贴士

1.口干舌燥者,可以另加15克麦门冬,15克熟地;

2.如果是呼吸系统气管不好的,就加15克西洋参;

3.如果贫血,可加1-2片当归;

4.另外加入20克党参和20克刺五加,就有辅助抗压、抗癌的效果;

5.有糖尿病的人,必须减少红枣的使用量,以免血糖升高。

这碗汤在家就能做,简单又有用,一定要发给身边每一位朋友!


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