擤鼻涕的小窍门借助药物减轻鼻塞和黏液量
既然想要避免使劲吹气，还有哪些更好的擤鼻涕的方法呢？大卫·金指出，人们可以寻求减充血剂或抗组胺药等外界帮助，这些药店里可以买到的药能够减轻鼻塞并减少黏液量。减充血剂含有诸如羟甲唑啉和苯肾上腺素之类的成分，多是药片或是喷雾剂的形式。它们的工作是收缩鼻黏膜内的扩张血管以及减少产生的黏液量。
盐水鼻喷剂能够一定程度上治疗急性和慢性鼻窦炎，并且能够减少药物需求。它一般通过增加鼻纤毛的“工作效率”以及稀释又厚又稠的黏液来起到清除的作用。
另外一种名为“鼻窦抽吸”的方法，是利用特殊的医疗设备将盐水喷到鼻腔里，并将黏液和杂物冲洗出来。一项研究发现，这种方法能够降低急性中耳炎和鼻窦炎的风险。
文章来源：人民网健康，版权与荣誉属于原作者
