接种流感疫苗很必要
目前，流感疫苗接种是预防季节性流感最有效的手段，也可减轻慢性病患者因感染所致的不良后果，减少相应的医疗费用。
《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）》推荐60岁及以上老年人、特定慢性病患者等人员为优先接种对象。
其中特定慢性病患者指心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病（包括糖尿病）等慢性病患者、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者。
通常接种流感疫苗2—4周后，可产生具有保护水平的抗体，为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护，接种的最佳时机是每年入冬之前。而流感病毒极易发生变异，且接种疫苗6—8月后抗体浓度开始衰减，因此疫苗应每年接种才能获得有效保护。
预防流感的6要素
不管有没有接种流感疫苗，以下6个方面对于预防流感和其他呼吸道传染病同样非常重要。
居家保持室内空气流通，流感流行高峰期避免去人群聚集场所。
注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾、手帕或衣袖内侧等掩住口鼻，避免飞沫传播；经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
适度进行有氧运动，可选择散步、快走、慢跑、打太极拳等比较轻松舒缓的活动，提高身体抵抗力和对外界气候变化的适应能力。
冬季气候多变，注意添加衣服，做好防寒保暖，避免着凉感冒。
每天喝水应不少于1800毫升，但不要喝含糖饮料。
出现流感样症状应及时就医。
