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高跟鞋的最大敌人竟然是拇外翻!看完这篇文章你就懂了

2018-12-10 08:15 作者:郑鑫 来源:人民健康网
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脚趾已经畸形了怎么办?

如果发现自己的脚趾已经有拇囊炎、明显畸形的表现,说明拇外翻已经有点严重了,需要到医院治疗。

非手术治疗

1.改变穿鞋的习惯:穿宽松舒适的鞋,避免对大拇趾内侧的挤压和摩擦

2.使用矫正器:白天可以在第一、二趾之间夹一个硅胶软垫,晚上可以用专门的矫正夹板。

3.矫正足部畸形:如果伴有扁平足,需要使用矫形鞋或者特殊的足弓垫进行矫正。

4.锻炼足部肌肉:可以通过脚趾夹弹珠或者毛巾的方式,坚持锻炼足部的肌肉保持紧绷不松弛。??

手术治疗

如果以上方法都对你无效,而你又无法忍受拇外翻带来的痛苦,那么手术治疗应该是最好的选择。

治疗拇外翻的手术方式众多,根据你的病情医生会制定最佳治疗方案,具体请咨询当地足踝外科医生。

终于,王女士说服了她母亲,进行了拇外翻的矫形手术,术后2天就可以扶着助行器走路了。

王女士看到她母亲术后恢复的这么快,很开心,也开始规划时间早日做矫正手术,希望郑医生把自己的脚恢复到原来的样子。

(台州市立医院 骨科中心手足外科 郑鑫)

参考资料:Michael J.Coughlin et al.Mann's surgery of the foot and ankle.2015.

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