关注男性健康：当心！四大疾病偷走男人的健康

猝死

春雨医生创始人猝死、武汉35岁高校教师心脏骤停离世、浙江26岁医生猝死……不知从什么时候起，我们身边开始频繁出现中青年猝死。有统计数据显示，中国每年猝死人数达55万，这意味着天天有1000多人猝死。

过劳、焦虑、平时不注重体检、饮食生活习惯不规律等被认为是诱发年轻人猝死的重要因素。春雨医生创始人张锐生前接受采访时曾表示，自己时常很焦虑，每天吃不好、睡不好。这些精神上的压力很快反馈给身体。因此保持情绪的稳定和心情舒畅也是非常重要的。平时多吃植物纤维多的蔬菜和粗粮。过量饮酒与吸烟有害身体健康，因此要少喝酒、少抽烟甚至戒烟。定期去医院体检。

不育

很多人认为，不孕不育是女性的问题。但实际上，造成不育的原因单纯女方因素约为50％，单纯男方因素约为30％，男女共有约20％。男性不育症发生率为10％左右，其中常见的原因是精子异常，如无精子症、少精子症、弱精子症和男性性功能异常等。虽然医疗水平显著提高，大家的优生优育意识明显加强了，但由于上学时间长、就业晚、工作压力大、晚婚、不良生活习惯和污染的加重，生育危机也越来越严峻。很多家庭面临着怀不上、保不住等难题，因此各大生殖中心都人满为患。这其中，很大一部分就是由于男性问题造成的不育。男性要养成良好的生活习惯，忌烟酒，少熬夜，增强锻炼，控制体重，多吃绿色蔬菜和水果。

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