抗过敏药
陌生的环境、蚊虫叮咬、旅行路上吃的食物，以及接触的各种粉尘，都有引起过敏的可能，出现全身皮肤瘙痒、红疹、水泡等。对于过敏体质的人，可以准备一点抗过敏药，如氯苯那敏、氯雷他定、枸地氯雷他定、西替利嗪等。防止蚊虫叮咬可以外涂风油精、花露水，防蛇虫可用季德胜蛇药片口服及外用。皮肤过敏时还可涂抹派瑞松、艾洛松、皮炎平等止痒。但要注意，服用此类抗过敏药物期间不要开车，或者把这些药物放在晚上睡觉之前服用。
失眠药
有人可能因环境改变或者出国时差等原因，容易出现睡眠障碍。首先要自我调整好心态，安然入睡，还可于晚饭后或入睡前服用甜梦、百乐眠、艾司唑仑、唑吡坦等。
抗高原反应药
如果去海拔较高的地方，空气中的氧气含量较低，可能会因为缺氧出现头痛、血压升高、心慌胸闷、呼吸困难、眼睛及下肢水肿甚至更严重的情况。因此建议服用药物预防，如高原维康片、红景天胶囊、诺迪康等，提前15天服用会更好。
另外，注意携带药物的禁忌。比如康泰克胶囊因含有麻黄素，仅能携带两盒以下；复方甘草片因含有阿片粉，属于违禁品，不能携带出国。几乎每个国家的海关对违禁药品的检查都很严格，而处理起来又是急匆匆的，量刑往往很重，因此出行前一定要做好相关准备。
（东南大学附属中大医院全科医学中心门诊副主任医师 于艳秋）
