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贴秋膘不是大吃大喝 特殊人群在秋季要这样进补

2018-08-21 08:15 作者:赵欣 来源:健康报网
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大暑过后,不管天气是不是依然闷热、潮湿,秋天的第一个节气——立秋来了。这时候好朋友们见面几乎都是:“咱哪儿吃去啊,一起贴个秋膘呗?”但您知道为什么要贴秋膘吗?贴秋膘要贴什么呢?是不是所有人都适合贴秋膘,所有人贴的东西都一样么?另外,您知道贴秋膘存在哪些误区么?您想不想学习一些贴秋膘的食疗方和配合的茶饮方?这里为您一一辨析,希望能对您有所帮助,让您贴好秋膘好过冬。

贴秋膘不是大吃大喝

立秋是二十四节气中的第十三个节气,也是秋天的第一个节气。我国民间对节气有许多讲究,多数又与吃和防病有关,这与人们关注自己的生活健康不无关系。“民以食为天”,作为饕餮大国,每一个节气、每一个节日更是绕不开一个“吃”字。我国北京、河北、东北一带素有“贴秋膘”一说。

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