腰椎间盘突出症虽然不容易导致瘫痪，但它是一种严重影响生活的常见病。患者平时需要控制体重，避免频繁弯腰、搬运及负重，也可通过游泳、“小燕飞”等锻炼增强腰背肌力量，增加脊柱稳定性。
腰椎微创治疗技术包括哪些？需要如何治疗？
1．针对神经的无菌性炎症，可以选择神经根阻滞手术。
2．对于纤维环未破裂的腰椎间盘突出症，可以进行间盘间接减压，包括间盘热凝射频消融、等离子射频消融、水刀切割、激光气化等技术，促使间盘的髓核变性吸收，减轻间盘内压力，促使突出物回纳。
3．如果纤维环破裂，间盘及髓核已经突入至椎管内，可以选择椎间孔镜技术。其原理是通过一个筷子粗细的工作通道，即集成了光源、摄像及冲洗的通道，在可视情况下完成对突出间盘的摘除，具有减压彻底、疗效确切、创伤小、恢复快等优点。
（作者为中日医院疼痛科主治医师）
