坏习惯三
睾丸是男性非常重要的生殖器官,同时它们也很脆弱。睾丸产生的精子环境需要低于正常体温的一两度。如果男性长期洗热水澡,蒸桑拿,容易造成睾丸损伤的,不仅不利于精子的产生,还会导致不育。
坏习惯四
营养不良,产生精子是需要锌和其他原材料。精子的产生是与营养密切相关的,因此,在日常生活中的饮食,一定要注意不偏食。