老年人护理牙齿有哪些误区

我们的牙齿虽然很坚固，但随着年龄的增长，老年人是很容易出现牙齿松动和脱落现象的，那么就会影响平时的进食。本身老年人身体的多个器官功能都会减弱，身体素质和免疫力都会相对应的降低，这时候再加上进食不佳，那么身体素质就会越来越差，容易患各种慢性疾病。所以老年人一定要学会护理好自己的牙齿，在护理牙齿过程当中要避免走入误区，下面我们就具体来了解一下：

老年人护理牙齿有哪些常见的误区？

一、没必要洗牙

很多老年人认为，自己天天刷牙就可以把牙齿清洁干净，就不需要洗牙来清洁牙齿了。其实刷牙并不能够完全代替洗牙，在平时进食的时候牙面上会留下痕疾和细菌，经过细菌作用，就会形成牙斑，在这种情况下靠每天刷牙是很难清除干净的。

二、掉一两颗牙不着急补

有的老年人认为年纪大了，缺几颗牙齿是正常的事情，缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦又怕花钱。其实经常缺牙的害处是很多的，会明显降低牙齿的咀嚼能力，而且会影响肠胃功能的消化和营养的吸收，还会对邻牙造成伤害，邻牙很容易出现松动和脱落的现象。

三、黄牙和黑牙无法变白

现在的牙齿美容技术已经相当成熟了，因为吸烟和喝茶以及喝咖啡等形成的色素污垢，是完全可以采取牙齿美白方法来清除的，即使是四环素牙等牙体变色的问题也是可以美白的。牙齿美白不仅仅是为了美容，而且能够对牙齿和口腔进行保健和防治措施。

四、牙齿松动脱落是自然现象

大多数老年人的牙齿松动和脱落是因为牙周病以及骨质疏松等疾病引起的，只要这些疾病得到有效的预防和治疗就可以延缓牙齿脱落的时间。但是很多老年人会认为牙齿松动脱落是正常的，防治是没有任何意义的，其实这是一种误区，只要平时注意口腔卫生和保健，是可以防止牙齿脱落的。

五、啃点硬东西没关系

有很多人喜欢用牙齿来开啤酒瓶盖，在平时喜欢吃一些坚果类食物，其实过度磨损就会破坏牙外层包的珐琅质，牙齿磨损比较严重，会造成牙齿向前移位或者脸型的改变，因长期咬合不当还会引发疼痛，所以老年人的牙齿应该避免过度磨损。

温馨提示

由此可见，老年人牙齿护理显得尤其重要，因为只有牙口好才能够保证正常进食，那么身体自然就会健康，不会受到各种疾病的困扰。所以老年人在平时一定要养成睡前刷牙和饭后漱口的好习惯，可以适当的使用一些淡盐水来漱口，可以起到消炎抑菌的作用，在平时吃饭的时候不要吃太硬的食物，不能吃太冷或者太热的食物。老年人只有保护好自己的牙齿，身体才会更加健康。