氨糖软骨素提醒：外出踏青不注意，小心造成半月板损伤

到了春天，不知道你首先想到的是什么?小编想到的是“满园春色关不住”，趁着大地回春之际，大伙们应该外出采风踏青，锻炼身心。细心的人会发现，最近不少人三五成群的往公园和山里跑，一边说说笑笑，一边看身边美好风景，非常享受。

氨糖软骨素提醒：外出踏青不注意，小心造成半月板损伤!

适当的外出踏青和体育锻炼能够令身心愉悦，还能强身健体。但任何事情都讲究有度，若过度了，不仅无益，反而还会带来不好的影响。如果踏青或者锻炼过度了，小心你膝关节的半月板会受伤!

膝关节半月板是纤维软骨组织，具有增强膝关节稳定、减缓膝关节负荷、促进关节内营养吸收的作用。

造成半月板损伤的一个原因是外伤造成，还有一个原因是退行性病变造成，也就是体内缺乏氨糖导致的。若不重视半月板损伤就容易出现多种症状，如关节积液、肿胀、疼痛、晨僵、上下楼梯困难等，将会严重影响生活。

有些人心里会有疑问，半月板损伤需要进行手术吗?其实轻微的半月板损伤是可以不用进行手术的，可通过适当的休息，加以理疗、加强补充半月板所需的营养实现恢复健康。

半月板受损，其实是半月板软骨受损，软骨缺乏氨糖软骨素，即会加速磨损，导致多种关节问题的发生。补充氨糖软骨素能够修复受损的半月板。

氨糖软骨素提醒：外出踏青不注意，小心造成半月板损伤!

氨糖软骨素是什么?氨糖是一种天然的氨基单糖，是软骨的组成基质，能够更有效修复关节软骨、逆转损坏软骨，还可以促进关节软骨组织中蛋白多糖及胶原的合成，维持软骨细胞外基质稳定，间接起到消除炎症和缓解疼痛的作用;而软骨素一般指硫酸软骨素，主要应用于关节炎、滴眼液等，具有止痛、促进软骨再生的功效，可以改善关节问题。

健力多氨糖软骨素，每一片富含氨糖194mg，一天4片，差不多满足人体所需量。除此之外，健力多氨糖软骨素绝不是营养单一的产品，另外也添加了氨糖的黄金搭档-软骨素，氨糖和硫酸软骨素两者结合，能够相辅相成，协同吸收，在改善骨关节病时起到“1+1≥2”的效果。

健力多氨糖软骨素的成分不仅仅只有这些，健力多氨糖软骨素还含有骨碎补、酪蛋白磷酸肽和碳酸钙，多种营养共同改善关节健康。

健力多氨糖软骨素在这里提醒大家，外出踏青和锻炼要适当，避免造成关节损伤。