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如何正确喝水?专家推荐8个正确的喝水养生方法
来源:家庭医生在线
作者: 责任编辑:王雅虹
2018-03-14 05:00:00
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正确方法三、小口慢慢喝
喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该以良好的情绪来一口一口慢慢享受。最好将水放在近处,这样就能记得经常饮用。
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