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专家告诉你哪种睡姿最健康 你可能错了很多年

来源:新浪健康 作者: 2018-02-12 15:21:19 字号:A- A+

优势体位和限定体位

所谓的优势体位和限定体位其实只是针对有某些疾病的人。比如,心衰病人一般会避免左侧卧位。

而对于鼾症和睡眠呼吸暂停低通气患者,一般建议避免仰卧位。

但这也并不是绝对。

有些打鼾的人,只在仰卧位时会出现,那么就要尽量避免仰卧位。

有些打鼾的人,在任何体位都会出现,这就应先去耳鼻喉科和口腔科进行详细检查,明确原因再处理。

严格来说,睡眠呼吸暂停患者的优势体位和限定体位是要参照睡眠监测的结果,根据呼吸暂停和/或低氧事件与体位的关系来确定。

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