4.蜂蜜
蜂蜜富含钾和抗氧化剂,是家中常备的食物,对摆脱宿醉的帮助巨大。在宿醉期间,身体也需要摄入食物(即使没有食欲),这时你可以选择直接摄入蜂蜜,或者将其涂抹在面包或饼干上食用。英国皇家化学学会(the Royal Society of Chemistry)表示,食用带有蜂蜜的烤面包是治疗宿醉的最佳方法之一。