新年大快朵颐前 谨防过年期间肠胃“不给力”

春节期间需注意

七大消化系统疾病

黄晓曦表示，从每年门诊病人的情况来看，以下几种病是春节期间比较易发的消化系统疾病，此类患者饮食更要注意，忌暴饮暴食，不要吃太油腻。具体注意事项和建议如下：

1、胃食管反流病：经常烧心、胸骨后疼痛，反酸。过年期间往往油腻饮食较多，一顿吃得太多，会影响胃的排空，就可能引起胃食管反流病加重，一过年就出现反酸、烧心等症状。对于这类病人，建议饮食要清淡、要节制、不吃太饱、太油腻，要少吃多餐。过年时，吃点心、坚果要适量，吃这些食物都可能加重反流症状。

此外，此病也受作息的影响。比如睡太晚、熬夜会加重这些问题;比如有的人太过劳累，餐后立刻做弯腰，负重的动作也可能引发此病。过年尤其易发此病，因为喝酒、喝咖啡及浓茶等多了，都会对此病有不利的影响，所以此类病人要跟平时一样正常作息、清淡饮食、避免进食茶酒及甜食等。