青岛天气 青岛挂号 违章查询  青岛新闻网 > 健康频道>健康新闻> > 正文

冬春交接谨记三大养生秘笈 五道食疗方请收好

来源:大洋网-广州日报 作者: 2018-02-09 10:59:47 字号:A- A+

巴戟苁蓉乌鸡汤

[材料]巴戟20克,肉苁蓉30克,乌鸡1只,红枣3枚,生姜2片。

[制法]乌鸡宰杀后去毛去内脏、洗净、切块,水焯后捞起。巴戟、肉苁蓉、红枣、生姜洗净后与乌鸡一同放入煲中,加水适量,大火煮开后转小火,再煮2个小时加盐调味即可。

[功效]温补肾阳,养血益精。适合阳虚腰冷,精血亏虚,肠燥便秘人士。

1  2  3  4  5  6  7  8  9  


我要爆料 免责声明 责任编辑:
-

相关阅读青岛新闻

    ");