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有5个坏习惯,迟早会生病!快看看你中招没?

来源:39健康网 作者: 2018-02-07 10:50:57 字号:A- A+

5、睡前不刷牙

有的人为了偷懒,就没有养成睡前刷牙的习惯。睡前如果不刷牙,其实是非常影响健康的,除了会令口腔滋生细菌,引起炎症或龋齿外,还特别容易诱发感冒和肺炎。英国一项研究显示,与晚上刷牙的人相比,晚上不刷牙的人患心脏病的概率要高70%。

人的健康状况与生活习惯息息相关,不良的生活习惯总会对健康带来不利的影响,如果你有以上5个坏习惯,那就赶紧改正过来吧。

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