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【巨眼康视】家长警惕:不要让春节寒假变成孩子的“视力劫假日”

来源: 作者: 2018-01-31 14:52:16 字号:A- A+

寒假来临别错过孩子视力防控黄金期!!!

现今环境因素,遗传因素,学习紧张,超负荷用眼......导致孩子视力一直是让家长头疼的问题,随着春节的临近,寒假悄然到来。寒暑假是孩子视力下降常发的高危时期。家长为了保持孩子视力想尽了办法,但是家长们注意了,如果假期里没有好的生活习惯,之前的努力全是无用功!

假期里有哪些引起视力下降的不良习惯呢?

1、不要集中写作业

假期中,每个孩子都会留有作业,有的孩子是把作业挤压在一块写,要开学了才突击完成,这样既不利于学习也不利于视力的保护。家长应该将孩子的作业平均合理分配,坚持每天都按进度完成作业,这样每次学习的时间短,连续用眼的时间少,就不会造成视力的继续下降。

2、不要连续上补习班

有些家长在假期不但不给孩子减负,还给孩子加压,早早就给孩子报了各种补习班,造成假期不但未减少用眼,反倒增加了用眼量。甚至有的补习班连续上课几个小时不休息,假期结束孩子的视力又惊人的下降了。家长应该给孩子多安排点户外活动,若能带孩子到自然的风光景区去旅游,对眼睛的健康是再好不过了。

3、不要长久看电视尽量少接触电子产品

有些孩子因平时家长不让看电视或没时间看电视,一放假就“解放”了,从早到晚与电视相伴,无休无止。原来的好眼睛一下变得看远处模糊不清了,一个假期下来近视了;而原来就近视的孩子近视得就更加严重了。更有甚者,有的孩子不看电视,而是上网或玩手机、电脑游戏,其不知这样对眼睛伤害更大。因此,无论是上网或看电视,一次都不要超过30—40分钟,休息5--10分钟,否则就会产生视疲劳,眼睛干涩、酸痛、模糊等。若不能及时缓解放松,有可能造成视力急剧下降。

4、生活不规律,饮食无度

三餐不定,随心所欲,挑食偏食,甜食过多都会导致眼部营养失衡视力下降。

关于巨眼康视

巨眼康视浸透着每一位老师汗水,辛勤哺育换来茁壮的成长,巨眼康视已服务上万个学生,已让更多家长和孩子受益。在青少年儿童视力矫正康复领域有十几年的研究经验和临床经验,寒暑假对孩子的视力来说除了是高危期也是视力矫治的黄金期。有充分的时间能让视力得到恢复和稳固。所以家长们一定不要错过黄金期。巨眼康视专业致力于青少年、儿童的近视、弱视、远视、散光屈光不正的矫正和日常保健,不打针、不吃药、不接触眼球,纯物理训练。

温馨提示

1、作息规律,营养均衡

寒假期间,请安排好学员的生活作息时间,避免经常熬夜、生物钟紊乱给身体、视力带来不良影响,坚持早睡早起,保证孩子有规律的饮食与生活,养成良好的习惯。饮食方面也要注意均衡,可以多吃一些含有维生素A、C和钙的食物。

2、使用电子产品要有节制

长时间使用电子产品如电视、电脑、手机、游戏机、ipad等,很容易产生眼疲劳,长期发展容易形成或加重近视。因此,平日里家长一定要积极引导、教育孩子养成良好的用眼习惯。

3、读写姿势要端正

有些孩子不注意用眼姿势,躺着看、趴着看、歪头看、凑近看,这些不良坐姿也是导致近视的一大因素。家长应监督孩子养成“头要正、身要直、脚要平、心要安”的正确坐姿。

4、注意劳逸结合用眼

连续用眼30分钟就要休息5分钟,远眺或转眼球,多看绿色植物,有利于放松眼部肌肉,缓解眼疲劳。

5、多参与户外运动

请家长和孩子参加适当的户外锻炼,增强体质,更有利于睫状肌的放松,让眼睛处于休息状态,缓解近距离用眼造成的眼疲劳。以提高自身免疫力和抗病能力。带孩子外出旅游或走访亲友时,切记“安全第一”,注意交通安全,遵守交通规则。

巨眼康视提高成果:

1、张怡媛6岁 散光性弱视

初始:

裸眼视力 右眼:0.3左眼:0.2+1

矫正视力 右眼:0.5-左眼:0.6

右眼+0.75DS-325DC×11° 左眼+150DS-375DC×9°

经过5个月视力训练后

右眼:1.2 左眼1.2

(弱视已解决,散光右眼减75度,左眼减50度,视力已达标)

2、刘芸菲9岁 真性近视

初始:

裸眼视力 右眼:0.15左眼:0.12

右眼-300DS 矫正视力:0.6

左眼-275DS 矫正视力:0.5+2

经过13个月视力训练后

右眼:0.8-3 左眼0.8-1

(眼镜已经摘掉)

文章部分来源于网路

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青岛巨眼康视寒假春节放假安排如下:

寒假时间:2018年1月23日 正式开始!!!

训练时间:星期二到星期日 早10:30---晚18:30

春节放假时间:2018年2月15日——2018年2月20日

巨眼康视全体员工提前预祝大家节日快乐!!!

青岛巨眼康视简介:

青岛巨眼康视致力于青少年儿童近视、远视及弱视视力提高和日常保健训练,该方法是纯物理方法,不打针、不接触眼球,主要服务于18周岁以下的青少年儿童,是用以眼调节训练为主的物理方法。

青岛巨眼康视训练时间:周一休息

上学期间周二至周五早11:30—19:30

周六周日节假日寒暑假早10:00—18:30

关于青岛巨眼康视:

康视地址:青岛市崂山区银川东路3号国信体育馆易乐广场内乐文汇品牌教育广场106#

康视热线:15725326000

崔老师:13969667666

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