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当归是“补血之王”,补足气血让你年轻10岁!

来源:道医学堂 作者: 2017-11-20 14:33:52 字号:A- A+

当归是“补血之王”,补足气血让你年轻10岁! 编辑/中国道医养生协会

当归是古人最爱用的药材之一,有“十方九归”和“药王”之说。当归主要产于甘肃东南部,以岷县所产质量最优。

当归性情“温和”,能活血补血、调经通便,据《中国药典》记载,当归“入心、肝、脾经”,善能“补血活血、润肠通便、调经止痛”。在用于治疗妇科疾病方面更是功效卓著,素有“妇科圣药”的美誉,堪称“妇女之友”,可以说从20岁到80岁的女性都能用得上,今天小固就教你怎么用!

15~30岁年轻女性:缓解痛经又调经

很多女性在15~30多岁之间都会出现不同程度的痛经不适。中医介绍,痛经是血瘀的表现,不通则痛。现代研究表明,当归具有抑制血小板凝聚、缓解子宫平滑肌痉挛的作用,可活血化瘀。

宋代《太平惠民和剂局方》中记载了一个补血、养血的经典药方——四物汤,被誉为《妇科第一方》是补血方剂之首,其组成为当归10克、熟地12克、白芍12克、川芎8克,水煎服即可。

其中,当归活血调经、熟地黄补阴血、白芍既补阴血又活血、川芎活血止疼,组合在一起可以有效缓解女性痛经问题。

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