青岛天气 青岛挂号 违章查询  青岛新闻网 > 健康频道> 健康新闻 > 正文

女性经期吃这5种食物会加重痛经 你知道吗?

来源:家庭医生在线 作者: 2017-06-19 05:30:52 字号:A- A+

    女性在经期饮食需要注意,因为如果吃错东西会造成痛经。据日本《Life & Beauty Report》网介绍,下面这几种食物会加重痛经,女性在经期应尽量少吃。

    女性经期吃5种食物会加重痛经

    咖啡、牛奶等食物都会加重痛经,有痛经史的女性在经期一定要注意避免食用。

    肉类

    在月经期间过多的食用肉类食品会促使前列腺素过度分泌,从而导致子宫收缩,使经痛症状更严重。

    精加工的西式点心

    在月经期间过多食用西式点心也会导致前列腺素的过度分泌,从而加剧经痛产生。

我要爆料 免责声明 责任编辑:
-

相关阅读青岛新闻