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女性如何预防多囊卵巢综合症

来源: 作者: 2014-11-28 10:07:28 字号:A- A+

    ▼▲青岛玛丽妇产医院 ▲▼【咨询电话:0532-85800299;咨询QQ:2741759523】▂【0事故医院】▂【百姓首选妇产科医院】多囊卵巢综合症是比较常见的一种妇科疾病,危害很大,严重的时候不仅会影响女性形体容貌,还会导致不孕,最终给患者带来严重的影响。所以,玛丽医院专家指出,女性在日常生活中,要对多囊卵巢综合症有一定的预防意识。

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    什么情况下需要警惕多囊卵巢综合症?

    1、月经异常:月经稀少、(在病人中占1/3,在月经稀发病人中占90%),有些患者会表现月经淋漓不断,少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期,为初潮后不规则月经的继续,有时伴痛经。

    2、出现男性化征象:患者出现声音低粗、痤疮、面部皮脂分泌过多、阴蒂肥大、出现喉结等男性化征象。

    3、肥胖:体重超过20%以上,体重指数≥25者占30%——60%。肥胖多集中于上身,腰/臀比例>。多自青春期开始,随年龄增长而逐渐加重。

    女性如何预防多囊卵巢综合症?

    1、情绪调节:女性要避免抑郁、愤怒、脾气暴躁和恐惧等不良情绪,因为消极的情绪很有可能会刺激到神经,造成内分泌的失调,降低人体免疫力,从而直接影响到女性的身体健康,所以女性朋友要时刻保持精神愉悦。

    2、饮食要平衡:女性在日常生活中,要有良好的饮食习惯,因为良好的饮食结构可以有效的预防此多囊卵巢综合征。此外,女性要注意不要长时间居住在潮湿的环境中,不要在下雨天去淋雨,衣物要保持干燥。

    3、注意体育锻炼:平常生活中,女性要注意多做一些体育锻炼,因为适当的运动可以促进人体的血液循环,提高人体免疫力,并且对内分泌有一定的协调作用。根据调查数据显示,长时间缺乏运动的女性,发生内分泌紊乱的机率会高很多。

    女性如何预防多囊卵巢综合症?想必您已有所了解,如果您还有疑问可以点击免费在线咨询,玛丽医院依托先进的设备、娴熟的技术、温馨的服务,为广大女性朋友提供全方位的诊治服务,医院规范医疗技术和医疗服务,尊尚科学,是女性朋友求医和保持身心健康的正确选择,玛丽医院为您的健康安全护航。

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